がんばろねっか笹だんご母さん日誌

　10月も今日で終わり、小竹食品の姉さん（あねさん）たちはよく頑張ってくれました。
みんなでランチ行ってきました。
500円ランチ（笑）

新潟まで用が出来たのでゆっくりしていられないのが残念でした。
でもコーヒーはしかっリ飲んできました。

そして新潟まで長女と孫と一緒に新幹線で行ってきました。
病気をしてからはじめての新幹線だったのでちょっと不安だったのですが、なんのことなく
元気に行ってきました。

そして長岡で東京の次女と待ち合わせ・・・孫と数か月ぶりの再会！！

総勢6人で特急北越に乗って柏崎まで帰ってきました。
列車の中のにぎやかなこと・・・周りの乗客さんにご迷惑をかけたのでは・・・優しそうな方が周りにいたので安心でしたが子連れは列車は大変ですね。

久しぶりに賑やかな家族大集合の３連休です（笑）

　今年の年末は雪はどうなのかな？
のしもちのご注文が入り始めたので、発送日を分けて頑張ろうと思うのですが
もし雪が降って到着が遅れたらどうしよう・・・早めに発送したのですが、どうしてもお客様お好きな日時にお届けしたいのですが雪などで到着が遅れても困ります。
また今年もお休みが取れそうにもありません。

本当に体力を蓄えとかないといけませんね。

ちょっと一日のカロリーを増やすことにしました（笑）

本日は珍しく長男とランチへ！！

和食にしました。

コレステロールを気にしだして卵は一週間に一個くらいしか食べません。
なのに茹卵と厚焼き卵が・・・(>_<)

でも食べました（笑）

　今年は１２月に３日間限定で　お正月用のし餅を発送いたします。
１２月２５日、２６日、２９日発送が選べるように作成いたしました。

２９日発送は年内につくか、つかないか大変心配です。
また今年もぎりぎりまで大忙しでしょう（笑）

昔ながらのお正月を楽しんでいただくためにがんばります。

でもほとんどの方が切り餅を好みます。

小竹食品では　週刊朝日だよりさんに今年もお餅（紅穂糯・あけぼのもち）の記事を書いていただけそうです（笑）
読者プレゼントもありますので新潟の方応募してください。
当たる確率高いですよ！！５名様に当たります。
詳しくは１１月２週の週間朝日だよりを見てください。

　今日の柏崎は寒い一日でした。
夕飯が終って歩く場所がなくなってきました。
とても夜の外は寒くて風邪をひきそうです。

そんなこんなで室内を歩くことにしました。
元気館・・・柏崎にはいい場所があるんです（笑）
夜7時まで開館しています。

今夜は30分早歩きしてきました。

主人と私のほかに歩きに来ている人がいつもいます。
二階がウォーキングスペースになっていて下の広場が子供たちの遊び場になっています。

今週末に東京の孫が来たら柏崎の孫も一緒に連れて来ようと思っています。

それにしても今日は寒いです。
これからファンヒーターを出さないといけないくらくい寒いです。

　今年はお客様のニーズに合わせて、切り餅個装から一体型、取り出しやすいものまで幅広く取り扱います。
お鏡餅　お供え餅のページはこちら
会社様用、個人のご家庭用と幅広く取り扱っているので毎年のことながら受注管理が大変です。

会社様の御用納めまでに必着でがんばります。

お歳暮もご注文が入り始めました。

いよいよ12月に向けてファイトです。

　昨日は骨密度検査でした。
一年前に骨密度検査したのは足にオイルをぬって簡単に測定したのですが、今回は手首での検査でした。
結果は後で郵送だそうです。
毎にち寝る前に無脂肪の牛乳を１００ｃｃ飲んでいます。

それと歩くことでたぶん数字はいいと思うのですが、結果が来るまでは心配です。

そして体力測定も受けてきました。
バランスは１０点満点、総合得点は５０代前半と出ました。
あと一点多かったら４０代後半の得点でした。

そして温泉三昧、昨日は十日町の千年の湯、今日は芝峠温泉に行ってきました。
最近は体調がすごくいいので久しぶりにサウナに入りました。
でもほとんどが露天風呂で半身浴です。

芝峠温泉の小鉢に入ったお料理が大好きで、今日は茄子の小鉢が非常においしくて
自分でも作ってみようと研究（笑）してみました。

早速夕飯は茄子をあげて大根おろしに味付けして作ってみました。
ほぼ同じものが出来上がり（笑）

お料理のレパートリーが一つ増えました。

　今年はお鏡餅のページをリニューアルして新商品も追加の予定です。
品数が多いためにまだアップできていません。

本日はテレビ局や一般のお客様から問い合わせが相次ぎました。
来週初めにはアップしたいのですが、もうちょっと時間がかるかもしれません。

年末の人員をどうしようか頭が痛いところです。
今年の１２月をどう乗り切るか、体調を整えて頑張るしかないです。
でもご注文ほどうれしいものはないですね（笑）

明日は骨密度の検査です。
だいじょうぶかな（笑）

　２００８年お歳暮ギフト　人気商品のページ完成！！

トップからのリンクはサンキューセールが終わってから開始いたします。
新潟のお餅、お米、塩引き鮭、おそば　もちろん笹団子も勢ぞろいです。

今年はＤＭを出している時間がとれそうにもありません、がなんとか頑張ります。

　本日はやっと切り餅のページ作成完成！！
餅はやっぱり美味しい越後の切り餅

おもちのページ全頁リニューアルでがんばっています。
取扱商品が多いので時間がかかっています。
あと　のしもち　と　お鏡餅を残すところとなりました。

昨年からケース単位でのご購入も増えています。

◎◎◎◎の法則を勉強してページ作成いたしました。
従業員のセンスの良さに感謝です（笑）

　今夜は出かけるので早めに夕飯準備万全！！
なにやら玄関がにぎやか
あっつきたきた・・・3歳とゼロ歳の孫が遊びに来ました。
もちろんママと

台所で何やらお菓子を開けています。
ばーばにも頂戴・・・だめ！！

そしてあわててお皿からこぼしてしまいました。
おっとっとがお～っとっと（笑）
大爆笑です！！

　病気をしたから今がある、改めて健康について考える毎日です。
毎日続いています。それは有酸素運動と血圧管理。
夕飯後柏崎の町を一時間半・・・一万歩、歩いています。
退院後ずーっと続いています。
雨の日は元気館や総合体育館で歩きます。
柏崎で歩いている人多いんですよ。

そして血圧測定です。
今までは紙切れに書いていたのですが、今日からはノートも買ってきてしっかりめもります。

睡眠時間も充分とっています。
仕事時間は今までの半分ですが従業員が頑張ってくれています。
なんといっても主婦の時間が増えたこと！！

外食の回数が極端に減りました。

明日は久しぶりに講演を聴きに行きます。
人のお話を聞くのが大変勉強になります。
そして新茶屋さんと楽しく外食の予定です。
主人の食事はちゃんと作っていきます（笑）

　お天気のいい日曜日・・・午前中は夢の森公園へ。
おたまじゃくしはもうほとんどカエルになっている

トンボも手でつかめます

おいしい空気をたくさん吸って越後川口の和楽美の湯へ
ここでは中越地震で大きな被害を受けたところです。

げんきなおばあちゃんに声をかけてお年を聞いたら
「はちゅうはちだて」と元気な声が返ってきました（笑）

お昼寝もたっぷりして早めに帰ってきました。
そして今夜は高知のかつおでたたき

昔を思い出して味付けしました。
たまねぎ、生姜、ねぎたっぷりです。

最高に美味！！
腕前は鈍ってなかった、自宅で高知の味が楽しめるなんて最高です。
新潟の米に高知のかつお最高です（笑）

　病気をしてから最近は土日は思いっきりお休みをいただいています（笑）
朝からＣＤを聞いたり本を読んだり・・・お休みって最高！！
柏崎のお天気は最高の洗濯日和・・・さっさとお洗濯おわらせて諏訪町の市へ。

いや嬉しいことに知人に会うわ、あうわ（笑）
立ち話が長くて前に進みません。

結局両手にいっぱいお野菜や食材を買ってきました。

安いこと、本当にうれしいことです。

明日は多分温泉、休日しっかり休んで月ようからがんばりましょう（笑）

　いよいよ寒い冬が目の前です。
小竹食品では一押しの紅穂糯(あけぼのもち) がおすすめです。

今年はお餅の取り扱いの種類が増えて全部写真撮影しなおしで大変でした。
お鏡餅のページもあと少しです。
11月までには何とかと、がんばっています。

これからお歳暮のページも作成予定です。

サンキューセールはお陰さまで好調です。

毎日あっという間時間が過ぎて気持ばかり焦っています。

従業員が全員協力的で頑張ってくれています。
私が一番健康に注意して頑張らないといけませんね。

　数日前に新聞を見ていたら気になる文字が飛び込んできました。
おひとりさまの老後・・・だれでも最後はひとり
上野千鶴子先生の本です。
わたしより３つ上です。裏表紙の笑顔がとても素敵です。
今日から読み始めることにしました。

娘にネットで買って、今時間がないのよと電話をしたら速効オークションで落札してくれました。
なんと新潟県の人から。
インターネットって便利ですね（笑）

本日の外来も無事終わり、結果は上々、お薬を減らして見ましょうといわれました。
お薬を減らしてお仕事増やします（笑）

　本日は玄米餅のページ完成です。
おもちのページ作成頑張っています。

我が家の孫たちも大好きな玄米餅に力を入れています。

従業員のページ作成力にはびっくりするものがあります。
本当によく成長してくれました。
写真撮影もばっちりです（笑）

明日は病院です。
あれから2か月半も立ちました。
本当に一日一日を大切にがんばります。

　本日は、がんば７１６ショップ柏崎のページで販売する柏崎の特産品のセット内容の検討で
リストアップしていたらとんでもない時間になってしまいました。

明後日でがんば７１６ショップ柏崎も一年になります。
自社ページもがんばのページも頑張りたいと思います。

小竹食品の事務所の玄関にはがんばのオープニングセレモニーでサインを頂いた仲本工事さんの色紙が飾ってあります。あれから一年が過ぎようとしているんですね、本当にいろいろなことがありました。

本当に一年ってはやいです。

はがきメルマガ効果で本日は週明けも重なって忙しい一日でした。
サンキューセール感謝セールともにご注文が入りました。

お歳暮の検索が多くなってきましたがまだ新お歳暮のページがアップできていません。
ゆっくりゆっくり→スピードスピード、いやゆっくりあわてずがんばります（笑）

　３連休もあったという間に終わりそうです。
本日やっとはがきだしました。
満月に届くように（笑）

連休最終日・・・温泉に決定！！
ＤＶＤがゆっくり見たくて邦画の時間に合わせてムービィルームへ吉永小百合さんの「母べぇ」でした。
見ごたえがありました。
今日は居眠りすることなく感動で全部見ました。

感想は今の時代に生きてよかった！！

食事はヘルシーに・・・３４９キロカロリーとかいてあったので。
五穀米定食に

さて明日から作成しなければいけないページがたくさんです。
あせらずにゆっくりゆっくりがんばります。

　本日の東京は雨模様・・・したがって東京の孫の運動会は順延！！
残念・・・今日運動会の後柏崎に来る予定が駄目になってしまいました。
残念、残念、また来月のおたのしみです。

気分が沈んでいたのですが柏崎の孫が元気よく遊びにきました。
また高柳までパンを一緒に買いに行きました。
売り切じゃなかった、間に合いました（笑）

そして夕方クロネコヤマトさんが・・・ふるさとからのクール便です。

土佐清水市のいとこが釣ったレンコ鯛です。

あと海の幸がたくさん贈られてきました。

最近はお魚の料理が多いのですごくうれしい（笑）

やはり故郷はいいな！！

　連日イベント企画で大忙しです。
サンキューセールと感謝セール同時進行です。
メルマガ発行で速効ご注文が入りました。
お名前でわかります・・・上得意様がたくさんいて本当にうれしいです(*^^)v

はがき作成は名簿を整理しながら進めているのでなかなか進みません、土日にがんばります。

暮れの企画もどんどん進行中です。

明日は東京の孫の運動会です。
見に行きたかったけど今回はあきらめました。
でも運動会が終わった足で柏崎へ来ます。

家族大集合でにぎやかな週末になります。

　最近痩せたんだってね（笑）と・・・ブログ見たよ！！といろいろな方から言われます。
そうなんですよ、ダイエットしている時はやせることができなくて健康のために外食をやめて
カロリー計算して一日１８００カロリーを守るようにしたら２か月で５ｋｇ痩せました。
もうすぐ５６キロだいに突入です。
体脂肪率２６です。

ベストの体重です。
毎日欠かさないのが生姜ヨーグルト・・・反応が多いので分量詳しく書きます（笑）
一日２回食べるようにしています。

朝食と３時のおやつです。
朝食にはバナナも欠かしません。

分量はヨーグルト（自家製）１００ｃｃ、生姜皮ごとすりおろし小さじ１、蜂蜜小さじ１です。
３時のおやつのときはレーズンを入れたりリンゴを皮ごとスライスして入れています。
この数か月ケーキは一度も食べたことがありません。

お魚は一日８０ｇ、お肉は鶏肉を中心に一日６０ｇを目指しています。

夜は納豆に生姜とねぎをたっぷり入れています。

お野菜・・・いろいろ取り入れて・・・病院食が勉強になりました。

ダイエットするつもりではなかったのですがこの２０年間で一番体重が少なくなりました。
でも高校時代の４９ｋｇには程遠いです（笑）
身長１６３ですから５５ｋｇを目指します。
もう目の前です（笑）

　大人気のお餅・・・新潟の幻のお餅・・・今年も予約受付開始です。
通常の餅米より穂先が紅色なところから、紅穂餅(あけぼのもち)と名付けられました。

大正１４年に奨励品種に選ばれてから新潟県で栽培が始まりましたが、手間がかかることから姿を消してしまいました・・・だから幻のお餅なんです。

11月より新米でのお餅を発送予定です。

まだ鏡餅のリニューアルもできていません。
その前にサンキューセール復活でがんばっています。

本日は、はがき作成大忙しでした（笑）

　杵つき餅の予約受付開始です。
11月から発送予定です。

各種取り扱うのでページ作成悪戦苦闘でした。
まだまだ作成しなければいけないページが山積みです。

茶豆が終ったと思ったらもう暮れの準備です。

近々一押しのおもちのページも完成予定で、小竹食品は新潟の冬のお取り寄せまっしぐらです（笑）

　健康を考えて最近毎日食べているものがあります。

見た目は良くないですね、でも毎日続けることによって健康にはとてもいいみたいです。
生姜ヨーグルトにリンゴを皮ごとスライスしてレーズンを少し、そして蜂蜜です。

便秘や冷え症にいいみたいです。

ウォーキングも毎日続けています。

今夜も柏崎の町を歩きます（笑）

　昨日は長女とパンの話で盛り上がったのですが、続きでパンの話になリました。
いつも高柳のパン屋さんの前を通ると、売りきれになっているパンやさんがあるんです。
長女もおいしいパン屋さんがあると聞いて、どうしても食べたいねと（笑）

ということで本日は早めに買いに行きました。

やっと買えました（笑）

それから温泉へ
いい言葉です。

笑顔大切ですね（笑）

帰りにパンやさんをのぞくともう売り切れでした。

　今日は来週予定している家族大集合の食事会の予約に柏崎、南下（のうげ）の夢想山に行ってきました。パンフレットにゆっくり、ゆったり、ゆたかに土に触れ、水に触れ、大に触れて、緑あふれる自然の中で、自然と共に過ごす休息と書いてありました。

本当にくつろげました。
雰囲気が大好きです。

主人と長女と長女の子供たちと行ったのですが３歳の孫は全くじっとしていない（笑）
５か月の孫はいただきますと言ったら寝てくれて、ごちそうさまで目を覚ましました。
どちらも孫はかわいい（笑）

帰りの車で
長女が「午後の予定は？」
と聞いたので
「ぱんつくる」
と答えたのですが
主人と長女は
「どんなパンツが来るの？？？」と私「？？？？」

いやいや後で全員大爆笑でした（笑）

　昨日は自転車でお買い物に行きました。
知り合いの八百屋さんを除くと・・・しょうがに高知県産と書いてありました。
生姜は最近毎日食べるのでふるさと高知の生姜なら絶対買わなければ（笑）

毎日生姜ヨールグルトです。

本日は新茶屋さんと販売会議と言いながらランチを一緒に

いつもの５００円ランチです。
いつもカロリーを計算しながら食べるのですがだいたい５００カロリーくらいです。
コーヒーお変わり自由が嬉しいです（笑）

　小竹食品のあねさんが簡単にマコモタケ料理
みんなで試食・・・ついつい手が出るヘルシー料理・・・新鮮なマコモタケを一本
ささっと切って市販の朝鮮漬の素であえて一晩置いただけです。

小竹食品では柏崎矢田の営農組合様のマコモタケをネットで販売しています。
レシピをいかに紹介するか悪戦苦闘していますが主婦が一番望む簡単ヘルシー料理をご紹介
みんなでお茶しましたが次から次へ手が出ます。

マコモタケはカリウムを多く含み中華料理の材料としても喜ばれます。
１０月の中旬くらいしか期間がないので残念です。
ネット購入は新鮮さが勝負でお届けです。
店頭に並ぶことなく産直いたします。

マコモタケのページはこちらです。

次々とおもちのページ作成に追われています。
新米も好調に動いています。

なんだかんだ言っているうちに１０月がスタートですね。
今日の柏崎は秋晴れの絶好の洗濯日和です（笑）

　久しぶりに友人にばったりと会いました。
主婦はランチタイムはリラックスタイム！！
最近行くお店は５００円ランチのお店・・・安くておいしいのでいつも満員。
でも今日は待つことなく座れました。

だいたい５００カロリーかな
サラダから食べ始めてコーヒーおかわり２はい！！

そしてアジを二匹いただきました。

大皿からはみ出す大きさです。
これからお料理します。
今玄関で大きな声が・・・孫のようです（笑）